Le principe du Fitzen est d’atteindre un confort physique et psychique grâce à des mouvements simples, doux et progressifs tout en travaillant sa respiration et l’amélioration de sa souplesse.
Complémentaire de la Zumba pour décompresser du rythme soutenu !

LUNDI de 21h15 à 21h45 à la Salle Montgrabelle
Animé par Tiffany
Uniquement en complément du cours de Zumba qui précède